Episodio 25: Bienvenido otoño

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En este episodio damos la bienvenida a la estación de otoño, un momento del año en el que sentimos que podemos conectar con una creatividad más serena, desde la generosidad. Hablamos de:

  • Como el otoño supone una invitación tanto hacia fuera (caminatas, contemplación) como hacia dentro (recogimiento).
  • El otoño como estación de energía yin (femenina) y con la tierra como elemento principal.
  • La práctica de la gratitud (vinculada al tradicional tiempo de la cosecha) para limpiar la mirada interior.
  • El lado oscuro del otoño: como la falta de luz, el comienzo del frío puede afectarnos anímicamente y como cuidarnos con compasión.
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Magüi Moreno

Full-timer seeker, professional nomad, and bilingual life coach. Mindfulness Mama and half of a European couple. My passion is to support you with clarity and awareness on your journey of self-discovery and on your quest for purpose.