Episodio 3: Meditación y Mindfulness

En este episodio hablamos del mindfulness y la meditación, sus similitudes y diferencias, y cómo podemos emplear ambas técnicas en nuestro día a día.

Comment

Magüi Moreno

Full-timer seeker, professional nomad, and bilingual life coach. Mindfulness Mama and half of a European couple. My passion is to support you with clarity and awareness on your journey of self-discovery and on your quest for purpose.